Inés Sierra - Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista

Especializada en Trauma

El Estrés Laboral y los Estresores Psicosociales

Los factores de riesgo que pueden provocar que el ajuste entre las capacidades, necesidades y expectativas de la persona, y los requerimientos exigidos por su puesto de trabajo no sea adecuado están directamente relacionados con las condiciones en que se organiza el trabajo, su contenido o las características en que se realiza la tarea, que […]

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

El estrés es la respuesta que emitimos ante las demandas del entorno, es una reacción necesaria y adaptativa que tenemos para poder adecuarnos a las nuevas circunstancias. Definiciones de estrés por expertos en la materia: “sobrecarga humana que depende tanto de la intensidad de la presión como de los recursos con los que cuenta el […]