Inés Sierra - Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista

Especializada en Trauma

Diferencia entre Emociones y Sentimientos

Lo primero vamos a diferenciar entre emoción y sentimiento para tratar de conocerlos un poco mejor. Emociones: Son expresiones psicofisiológicas y biológicas sentidas en el cuerpo. Es un estado que sobreviene repentinamente con sensaciones físicas intensas y pasajeras. Son las responsables de impulsar y motivar a las personas a actuar. Cada emoción prepara al organismo […]

El Duelo

Qué es el duelo. Etapas del duelo. El duelo es una experiencia vital sentida como una pérdida. Ya sea esta pérdida de tipo material como un trabajo, nuestro hogar o casa, nuestra cartera o bolso. O una pérdida de tipo relacional, como personas conocidas o seres querid@s. El sentimiento de pérdida puede darse por una […]